Picture

Chronic inflammation is a grim and technical-sounding term, so let’s break it down into reasonable pieces:

Chronic means that it is happening again and again over time, like a record spinning around.

Inflammation is a state in which some part of our body is swollen, warm, red, and maybe painful.  This could happen on the surface like a papercut or inside like a throat infection.

Regular inflammation is part of our body’s normal healing process, it happens because our immune cells are rushing to an infection or injury and creating lots of activity.  They are like firefighters rushing in to put out the flames- they’ll be noisy and make kind of a mess, but they’ll get the job done!

Chronic inflammation happens when there is some small injury to our bodies that occurs everyday, and wears down your immune system over time.  For instance excessive belly fat can release little messengers that bug your immune cells and keep them busy.  That means the immune cells won’t get the rest they need to fight other infections.

Many diseases can be set in motion or made worse by chronic inflammation.  This includes items like heart disease, lung disease, diabetes, and cancer.

So what’s the good news?  Nutritious food can be a powerful fighter against chronic inflammation.  An anti-inflammatory diet is one that is rich in colorful fruits, and vegetables, whole grains, herbs, spices, and tea.  Here are some links to other pages on this site that have information on foods that fight inflammation:

Soothing inflammation with spices

What’s so great about Omega 3 Fatty Acids?

Is dark chocolate a health food?

Best food sources of antioxidants

Broccoli: defender against disease

The humble bean: cheap protein and antioxidant source

Stinky Salvation:  Sulfur-containing superfoods

Adding alkaline foods to your diet

Leafy greens: big nutritional punch, low in calories

What the heck is a chia seed?

Flaxseeds: benefits and best uses
5/3/2013 09:53:11 am

Over the last year and half, I have spent some time writing and learning about diseases like rheumatoid arthritis and lupus. Autoimmune diseases like these can cause a significant level of inflammation. However, I am pretty sure many people are unaware of how much damage that long-term inflammation can cause.

Reply
نور الهدي
1/29/2017 12:43:48 pm



<a href="https://www.bfirstseo.com/%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%af%d9%8a%d9%86%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d9%88%d8%b1%d8%a9/">شركات نقل اثاث بالمدينة المنورة</a> تساعدك على نقل اثاثك بامان فلا داعى للقلق مع <a href="https://www.bfirstseo.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d8%a9/">شركات نقل اثاث بجدة</a>

عزيزى العميل انت من محبى التنقل باستمرار بالتالى انت بحاجة ماسة وضروية الى الاستعانة بالمختصين في نقل العفش خاصة <a href="https://www.bfirstseo.com/%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/">شركات نقل اثاث بالرياض</a> لان الاستعانة باى من عمالة الشوارع الغير مدربة والتي لا تمتلك خبرة كافية في نقل العفش او الحفاظ علية وليس هذا فقط فقد يؤدى الاستعانة بعمالة الشوارع الى حدوث حالة فقدان وتكسير للاثاث بالتالى التاثير الضار عليك عزيزى العميل

لا تقلق مطلقاً الان بشأن نقل اي منقولات خاصة بك طالما استعنت بشركة الاول لـ نقل الأثاث في الرياض وخارج الرياض فنحن ليس الوحيدون ولكننا متميزون عن اى مؤسسة أخرى داخل وخارج الدمام وشهرتنا ك<a href="https://www.bfirstseo.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d9%8a%d9%86%d8%a8%d8%b9/">افضل شركة نقل عفش بينبع</a>
<a href="https://www.bfirstseo.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%a7%d8%ab%d8%a7%d8%ab-%d8%a8%d8%ac%d8%af%d8%a9/">نقل عفش بجدة</a>

Reply
3/7/2017 06:14:31 am

يمكنك الآن اختيار من ارقى تصميمات المصاعد المتنوعة بما يتناسب مع احتياجاتك ، و ذلك عن طريق التواصل مع اكبر شركة مصاعد في المملكة العربية السعودية و هي الشركة العربية ، و التي توفر لك مصعد مناسب لاحتياجاتك بأوفر الاسعار .
http://www.elevatorss.com

Reply
3/7/2017 06:41:36 am

اذا كنت تحتاج الحصول على خدمات صيانة كاريير لاصلاح اي عطل يواجهك في اجهزة كاريير الكهربائية ، فلا تتردد في زيارة فروع توكيل كاريير الموجودة في جميع محافظات الجمهورية و التي تقدم خدمات صيانة فورية و متكاملة .
http://www.carriermaintenance.com

Reply
3/26/2017 01:12:21 am

يمكنكم الان الحصوال على افضل الصيانات فى مصر من صيانة تكنوجاز التى تعد من اقدم الصيانات فى مصر وفى جميع المحافظات , كما اننا نقدم العديد من الخدمات المختلفة وايضا صيانة باناسونيك التى تتميز باخبرة فى كافة انواع الصيانة المختلفة

Reply
3/26/2017 07:49:34 am

نقدم اليكم افضل المميزات والخصومات من صيانة كريازى التى تعد من اهم الصيانات فى مصر وفى كافة المحافظات يمكنكم الان الحصول على افضل الخدمات التى نقدمة اليكم, كما اننا نقدم مهندسين متخصصون فى كافة تصليح الاجهزة الكهربائية .

Reply
3/28/2017 08:01:20 am

قطع غيار أصلية يوفرها لكم مركز صيانة كريازي والذي يعتبر أكبر مركز صيانة يضم العديد من الفروع علي مستوي جميع المحافظات .

للتواصل الآن عبر :-

http://www.kiriazi-maintenance.com

Reply
3/30/2017 12:29:04 am

يمكنك الان الحصول علي افضل الخدمات المقدمه من صيانة يونيون اير التي تعمل تحت اشراف فريق عمل متخصص من امهر الخبراء والفنيين كما انها توفر افضل فريق عمل متخصص لذلك وباقل الاسعار .
http://www.unionairemaintenance.com

Reply
3/30/2017 03:09:55 am

احصل علي افضل الخدمات من صيانة يونيفرسال التي توفر لكل عملائها اضفل الخدمات وباقل الاسعار التي تعمل بها فريق عمل متخصص وتحت اشراف مجموعه من المهندسين والخبراء في مجال الصيانة لذلك يمكنك الحصول علي افضل الخدمات معنا .
https://www.almyaa.com/Universal-Maintenance/

Reply
3/30/2017 04:25:50 am

عروض وخدمات من صيانة جنرال اليكتريك يمكنك الحصول عليها فور التواصل معنا في اي وقت واي مكان في محافظات مصر لارسال فريق عمل متخصص من امهر العمال والفنيين لذلك يمكنك الان ضمان اعمال الصيانة من صيانة فريجيدير الان مع توفير قطع الغيار اللازمه .
http://www.maintenanceg.com/Generalelectric-Center-Agent.html
او :
http://www.maintenanceg.com/Frigidaire-Center-Agent.html

Reply
4/1/2017 02:29:17 am

نقوم نحن دار مسنين بالمهندسين بالرعايه التامه لدى كبار السن وتلبيه جميع احتياجتهم اينما كانت لنقوم بالمحافظه عليهم ولذلك دار مسنين بالهرم لديها العديد من الامتيازات فى الحفاظ والعنايه بهم اينما كانوا
ادخل على هذا الرابط : http://www.careolder.com/

Reply
4/1/2017 05:09:24 am

افضل حمايه لاثاث منزلك اثناء نقله من شركة الاخلاص و الامانة عند نقل اثاث مكة علي يد مجموعه من افضل العمال في فك و تركيب و تغليف و نقل الاثاث باستخدام احدث تقنيات الفك و االتركيب و التغليف و النقل للحفاظ عليه من اي ضرر يتعرض له

Reply
4/2/2017 01:39:20 am

تعلن مراكز الصيانة التابعه للشركة انها توفر افضل فر يق عمل متخصص في اعمال الصيانة من صيانة كاريير التي تعمل بكل خبرة وجوده في اداء العمل المطلوب منها وياقل التكاليف .

Reply

اعتمد الان على خدمات دار مسنين بالمعادى اليك افضل فريق عمل مدرب على رعاية كبار السن والاهتمام برعايتهم الصحية والنفسية والاهتمام بجعلهم يشعرون وكانهم فى المنزل فنخلق جو اسرى بين كبار السن حتى لايشعروا بالملل فقط تواصل الان مع دار مسنين بمصر الجديدة وتعرف على شروط الالحتاق بنا

Reply
4/5/2017 01:48:51 am

شركة من اكبر الشركات الامنية في مصر علي اعلي مستوي من التميز استمتع معنا بافضل الخدمات المتقدمة من شركة الحارس الخاص في مصر شركة حراسات امنية علي اعلي جودة وتقدم في العمل علي اعلي مستوي من التميز شركة امنية سوف تقدم اليكم كافة الخدمات المتميزه والعالمية بيد متخصصين في الحراسة .
http://www.guards-security.com

Reply
4/5/2017 02:43:20 am


لكل من يسعى الى حصوله على اعلى خامات ومعدات لمطعمه الخاص فقط يمكنك الان الحصول على اكبر دليل لتجهيزات مطاعم يمكنك الاعتماد على موقعنا الخاص فسوف تجد كل ما تبحث عنه فقط سوف تحصل على معدات المطاعم التى طلما حلمت بها فقط سارع بالتواصل معنا

Reply
4/5/2017 05:54:53 am

تتميز صيانة فريجيدير بكفاءة العاملين لديها ، وبسرعة آدائهم ، كما تتوفر خدماتها المتميزة بأسعار مناسبة وفي متناول الجميع.

Reply
4/5/2017 06:16:36 am

لماذا تعتمد على أشخاص غير متخصصين أو على شركات غير معتمدة في إصلاح الأعطال الفنية بالأجهزة الكهربائية ، في حين يمكنك اللجوء الى صيانة كريازي والحصول على عروض وخدمات ممتازة بأسعار في متناول الجميع ، كما أنها تعتبر واحد من أفضل الشركات في عالم الصيانة ، وفروعها متاحة في كل محافظات مصر.

Reply
4/12/2017 06:12:59 am


الان من خلال اكبر شركة حراسات امنية فى مصر تعرف على احدث وسائل الحماية الان على يد افضل المتخصصين و المدربين داخل اضخم شركة حراسة امنية الان
http://www.guards-security.com/

Reply



Leave a Reply.